Суставы – это буквально стержень, на котором держится наше движение. Они играют решающую роль в нашей способности делать множество повседневных вещей, от ходьбы и подъема до более активных видов физической активности, таких как бег, езда на велосипеде или занятия спортом. Но, к сожалению, с возрастом и из-за других факторов суставы могут стать болезненными и менее […]