Проблеми із зором у людей поважного віку є однією з основних причин, чому вони почуваються ізольованими або навіть втрачають незалежність у повсякденному житті. Вікові зміни зору можуть суттєво вплинути на якість життя, тому дуже важливо знати перші ознаки можливих проблем і звертатися до лікаря своєчасно.
Виявлення порушень зору на ранніх стадіях може значно полегшити їх лікування та дозволити зберегти хорошу якість зору на багато років.
Чому зір погіршується з віком
З віком природно відбуваються певні зміни в організмі, які також торкаються і зору. Ось кілька основних причин, чому зір погіршується з роками:
Зниження еластичності кришталика – з часом кришталик очей втрачає свою здатність змінювати форму, що ускладнює фокусування на близьких предметах. Це веде до розвитку пресбіопії (старечої далекозорості), коли людина не може чітко бачити близькі об’єкти.
Зміни в сітківці – з віком сітківка може стати тоншою або з’являються дегенеративні зміни, що може призвести до таких захворювань, як вікова макулярна дегенерація.
Зниження кількості світла, що проникає в око – з віком зменшується кількість світла, яке проходить через око, що може зробити зір менш яскравим і чітким, особливо в умовах низької освітленості.
Кришталик стає каламутним – виникнення катаракти, де кришталик очей поступово стає мутним, є однією з найбільш поширених причин погіршення зору у людей похилого віку.
Зміни в сльозових залозах – старіння організму може вплинути на здатність сльозових залоз виробляти достатньо сліз, що призводить до сухості очей і, як наслідок, до дискомфорту та проблем з зором.
Які симптоми можуть свідчити про розвиток очних хвороб
Незважаючи на те, що багато з вікових змін зору є природними, деякі симптоми можуть бути ознаками серйозних захворювань, які потребують негайного лікування. Існує певний перелік основних ознак, що вказують на необхідність звернутися до лікаря. Наприклад, якщо зір став туманним або немає можливості чітко побачити предмети навіть при хорошому освітленні.
Пенсіонери можуть помічати, що їм важко адаптуватися до слабкого освітлення або з’являються проблеми при водінні автомобіля вночі. Це може бути пов’язано з віковими змінами у сітківці або катарактою.
Коли слід негайно звернутися до офтальмолога
Раннє виявлення порушень зору може значно покращити прогнози для здоров’я очей. Є кілька ситуацій, коли необхідно негайно звернутися до офтальмолога, наприклад, якщо:
ви помітили різке погіршення зору на одному чи обох очах, це може бути ознакою серйозних проблем, таких як відшарування сітківки або гострий напад глаукоми;
біль в очах супроводжується головними болями чи іншими симптомами, такими як нудота або блювання, слід звернутися до лікаря для виключення глаукоми або інших серйозних захворювань;
з’явилися нові темні плями, світлові спалахи чи спотворення зображень, це може бути симптомом макулярної дегенерації або інших проблем із сітківкою;
ви помічаєте, що стало важче переносити яскраве світло або вам доводиться постійно морщити очі, це може свідчити про катаракту або інші порушення.
Профілактика вікових проблем із зором
Збереження здоров’я очей у похилому віці важливо для підтримки якості життя. Важливо проходити регулярні огляди у лікаря для раннього виявлення будь-яких змін у стані зору.
Також допомагає включення в раціон продуктів, багатих на антиоксиданти, вітаміни та мінерали (особливо вітамін C, E, бета-каротин і омега-3 жирні кислоти), може допомогти підтримувати здоров’я очей. Контроль рівня цукру в крові, артеріального тиску та холестерину важливий для запобігання діабетичній ретинопатії та інших захворювань.
Потрібно не забувати про сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, яке може сприяти розвитку катаракти та інших захворювань.
Як правильно вибрати окуляри чи інші засоби корекції
Після того, як ви помітили перші симптоми погіршення зору, необхідно звернутися до офтальмолога для правильної діагностики. Лікар допоможе підібрати найбільш підходящий засіб корекції зору, будь то окуляри чи контактні лінзи.
Окуляри – для багатьох людей похилого віку окуляри є найбільш зручним і доступним засобом корекції зору. Важливо, щоб окуляри були підібрані згідно з індивідуальними потребами пацієнта, з урахуванням типу порушення зору (далекозорість, астигматизм тощо).
Контактні лінзи – вони можуть бути корисні для людей, які віддають перевагу не носити окуляри. Сучасні контактні лінзи мають різні варіанти, які можуть допомогти виправити різноманітні порушення зору.
Завжди звертайтеся до фахівця для вибору найбільш підходящого засобу корекції зору.
